自己理解へ最適な『5年日記』と人生の目的について＆おススメプログラム

こんにちは。パレット稲毛海岸　鶴間です。

今回のブログでは、自己理解へ最適な『5年日記』と私の人生の目的！＆パレットの『おススメプログラム』を紹介いたします。

自己理解に最適な『５年日記』

私が長く続けて良かったと思うものに『５年日記』があります(^^♪

私は『５年日記』を12年続けており、今年で13年目です！

『５年日記』とは、1冊で5年分記載が出来る日記です！そのままですが（笑）

ですので、簡単に過去を振り返る事が出来ます。

私は、飽きっぽくて継続していることが少ないのですが、これは続いてて辞めたいと思ったことや辛いことは一度もありません。この先もずっと続けてたいなあと思っております。

習慣化していることで、書くことが当たり前になっています。

そもそも『５年日記』は友達からプレゼントされたものでした。

今は、その友達に大感謝しております！

『５年日記』で一番よいことは、【気づき】が視覚的に出来ることです。

例えば、

・毎年この時期に風邪をひいてる
・毎年この時期に喉が痛くなってる
・毎年この時期に腰が痛くなってる
・毎年この時期にこの人と飲みに行ってる
・4年前はこんなことしてたんだ
・4年前はこれに熱中していたんだ
・年が経つのはあっという間だ
などなど

『気付く』ことで、『自己理解が深まり、自分自身への傾向と対策』が見えてきます。

そして、私は『自分の性格や考え方って、大きくは変わらない』ということを理解しました。
マイナーチェンジはしても、フルモデルチェンジはしない！ということ。
環境は変わっても、自分の考え方や行動は大きく変わらないということ。

結果、まずは『マイナーチェンジ』『スモールステップアップ』をすることが大事です。

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話は変わって・・・

私の人生の目的

私の人生の目的は『かっこいい人生をおくる』ことです。

かっこいいって、ひとそれぞれ違うと思いますが、

私が一番かっこいいと思う人は”所ジョージ”さんです。

余裕があって、人に優しくて、いつまでも子供心を持っている印象。

改めて、所ジョージさんってかっこいい！って思いました（笑）

みなさんの人生の目的はなんですか？
目指す人やリスペクトしている人、こんな人になりたいと思う人はいますか？

是非、聞かせてください！

おススメプログラム

パレット稲毛海岸のプログラムには、『座談会』『好きなものを話す会』『ストレスについて話そう』等々、みんなでお話をしたり聞いたりするプログラムがあります。

いつでもお待ちしておりますので、一緒にお話ししましょう♪

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パレット稲毛海岸では、季節のイベント、就職活動準備（履歴書の書き方・面接練習等）、コミュニケーション（SST、ディベート、人狼等）、資格取得（パソコン検定・MOS・メンタルヘルスマネジメント検定）、Web制作・ブログ作成・画像編集（WordPress・Canva）、ヨガストレッチ・運動サークル・モルック等の体力や自律神経を整えるプログラム、公共の乗り物に慣れる（街ぶらサークル）など多くのプログラムがあります。

自習の為の個別ブースもご用意しておりますので、少しでも興味を持って頂けましたら是非、お気軽に見学にお越しください🍀

お待ちしております😊

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パレット稲毛海岸　鶴間