3月5日（水）に行う予定のセミナーについて、お話する内容を簡単に紹介をさせていただきます。

少しでも気になりましたら、是非お気軽にお越しください。

▼講師の木口先生よりメッセージ

はじめまして。

 公認心理師の木口和歌子です。

 ■人は皆、健やかに幸せに生きたいという願いを持っていると思います。

 生きづらさ、働きづらさは、私たちを苦しめる嫌なものですが、

見方を変えると、与えられた環境で懸命に生き抜いてきた闘いの軌跡、ということができるかもしれません。

その軌跡には　自分の願う幸せ（心地よい状態、合っている環境）に向かうヒントが沢山隠されていることがあります。

でも、たった一人でそれを見つめるのは勇気がいることです。

私自身も氷河期就職の自己否定感で傷つき苦しみ、随分と長い間、怖くて目をそらして生きづらさを背負っていました。 

■当事者から教えてもらった実感値×自分の実感値　がご支援の土台になっています。

 私たちは傷つきを抱えながらも、人との繋がりの中で心を解きほぐしていけること。

少しずつ自分のことを大切に知り、自分の願う“幸せ”に向かってまた進んでいけるということ。

いつの間にか、かつての生きづらさがなくなっていった・・という感じなのかもしれません。

そのプロセスに幾度もご一緒させていただき、現在も私自身も実感・成長させて頂いています。

 「どうか自然体の自分を大切に、自分の願う幸せに向かってもらいたい」

そんな思いを込めて、今回のセミナーでお話させて頂きたく思います。

以上。

ご参加お待ちしております。

パレット稲毛海岸では、季節のイベント、就職活動準備（履歴書の書き方・面接練習等）、コミュニケーション（SST、ディベート、人狼等）、資格取得（パソコン検定・MOS・メンタルヘルスマネジメント検定）、Web制作・ブログ作成・画像編集（WordPress・Canva）、ヨガストレッチ・運動サークル・モルック等の体力や自律神経を整えるプログラム、公共の乗り物に慣れる（街ぶらサークル）など多くのプログラムがあります。

自習の為の個別ブースもご用意しておりますので、少しでも興味を持って頂けましたら是非、お気軽に見学にお越しください🍀

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