千葉市就労移行に通う30代男性利用者のＳＳＴ（ソーシャル・スキル・トレーニング）の紹介

利用者のUと申します。

パレット稲毛海岸の講座、SSTを一利用者の目線で紹介させていただきます。

SSTは外部講師の林拓郎先生が受け持つ講座です。

先生曰く一般的なSSTとは違うらしく、先生が所属していていた劇団でのトレーニングが元になっているそうです。

ゲーム形式なので気軽に参加できるのが魅力です。

音楽のリズムに合わせて人を指さしたりアレンジされたあっち向いてホイなど多種多様なゲームを楽しみながらコミュニケーション能力を鍛えることができます。

ゲームで失敗した時に自分のいい所を一つ言う罰ゲームがあり、これが自分を開示する良い練習になります。

自分を出すのが苦手な方にとって一皮むける機会となるでしょう。

就職するにあたって人との関わりは避けられません。

SSTに参加することで少しでも人と関わることに慣れていただければ幸いです。

今回はご利用者様のブログを紹介しました😊

パレット稲毛海岸では、季節のイベント、就職活動準備（履歴書の書き方・面接練習等）、コミュニケーション（SST、ディベート、人狼等）、資格取得（パソコン検定・MOS・メンタルヘルスマネジメント検定）、Web制作・ブログ作成・画像編集（WordPress・Canva）、ヨガストレッチ・運動サークル・モルック等の体力や自律神経を整えるプログラム、公共の乗り物に慣れる（街ぶらサークル）など多くのプログラムがあります。

自習の為の個別ブースもご用意しておりますので、少しでも興味を持って頂けましたら是非、お気軽に見学にお越しください🍀

お待ちしております😊

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パレット稲毛海岸　鶴間