室内スポーツin武道館

こんにちは！(^-^)/

運動、できてますか？！！

適度な運動習慣は、体力向上の効果はもちろん、ストレスを軽減して精神的な健康をもたらす効果がありますᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

本日のプログラム

1/22（月）
午前：自学自習
午後：室内スポーツ

卓球＆バドミントンin武道館

パレットでは毎月数回、近くの体育館をお借りして「室内スポーツ」プログラムで運動をしています。

思いっきり身体を動かして汗をかきましょ╭( ･ㅂ･)و

今日は卓球とバドミントンでした！

普段は加えてボッチャをやることが多いですね。

運動好きな方も苦手な方も、それぞれのペースで取り組めるのがいいところ。

自然と声や笑顔があふれます(≧▽≦)

お掃除するまでが室内スポーツです！

身体を動かす時は動かす。

それでこそ普段の就職活動にも精が出るというもの_(:3 」∠)_

参加希望の方はプログラム予定表をチェック！

パレット市原市役所前は、“一般企業への就職を目指している障害のある方”を対象に支援をしている福祉事業所です。
生活リズムの改善から、資格取得、就職活動、就職後の定着支援など、様々なサポートをしています。

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