就活と自己体力

みなさん、こんにちは！

パレット銚子です。(^^)/

 

「体力プログラム」についてご紹介！

 

「働く」と「体力」は

どんな関係があると思いますか？

 

就職には🙌

「体力」や「運動」は関係ないでしょうか？

 

 

「働く」ことはとても体力を使います！🤣

 

一日約６～８時間、業務に取り組み、

「通勤」を毎日することは、

意外と体力が必要ですね！(*’ω’*)

 

運動をして体力がつくと

風邪を引きにくくなったりします！

 

そのような理由から「仕事」と「体力」は

とても関係があります(‘Д’)

 

「体を動かすことが好き」

「運動をよくやっている」

という方は問題ありませんが、

運動が苦手という方も少なくはありません。

そのため、パレット銚子では

体力プログラムを行っています　!(^^)!

 

３月は

「ウオーキング」

「健康体操」

「ヨガ・メディテーション」

を予定しています。

 

「運動は苦手だけど、誰かと一緒ならできるかも??」

「仕事と体力の関係についてもっと詳しく聞いてみたい！」

「体力づくりって実際どんなことやったの？」

などなど、気になる方がいらしたら、

一度、見学、体験にお越しください。(^^)/

 

次回から「体力プログラム」の紹介をしていきます。😎

※　時間のある時に「マインドフネス」も行ってください。(^^)/