アンガーマネジメント（怒らない伝え方）

 

こんにちは！

今回は新しいイベントプログラム第2弾を紹介したいと思います(｀・ω・´)

 

 

みなさんは「怒り」の伝え方を知っていますか？

人間誰しもがある怒りという感情をどのように相手に伝えればいいのか。

 

日頃、みなさんが感じている「怒り」の伝え方を職員と一緒に

この本を使いながら少人数のグループになって勉強していきます！

 

 

 

 

いくつかある項目を1日1時間学習し、何度か繰り返し行うので、

負担なく進めていくことができるプログラムです(｀・ω・´)！

 

 

 

 

”怒りを感じていても嫌われてしまうかもしれないから怒れない”という方が多い

日本人の為に「怒る」のではなく「怒りを伝える」方法を学ぶ事が出来ます。

 

 

 

 

 

 

学校ではいろんなことを学びますが感情の扱い方について

教育を受けてこなかった人がほとんどだと思います。

 

沸いてくる感情をどう扱えばいいのか、どうすれば相手に伝わるのか、

方法が分からないので戸惑ってしまうことが良くありますが

それが分かるようになるとこんな効果が得られるのです(*^^*)

 

 

 

 

働くうえではもちろん、家族や友人に対しての怒りをコントロールして

相手に上手く伝わる方法を一緒に考えていきましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

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